Блог Олега Попова ЭЗОТЕРИКА ЖИЗНИ

Мотивация: Искра, которая зажигает действия

Мотивация – это движущая сила, которая подталкивает нас к достижению целей. Она помогает преодолевать трудности, удерживает нас на выбранном пути и делает даже сложные задачи выполнимыми. Но что на самом деле мотивирует нас?

Существует два основных типа мотивации: внутренняя и внешняя.

·  Внутренняя мотивация – Это основа персональной мотивации!!! Это то, что идёт изнутри. Она основана на наших желаниях, интересах и ценностях. Например, желание изучить новый язык, потому что это не просто увлекательно, а потому что даже только одна мысль о том, что ты будешь свободно владеть иностранным языком, вызывает восторг и восхищение самим собой.

·  Внешняя мотивация – это стимулы извне: награды, похвала, материальная выгода или даже страх наказания. Например, учёба ради хорошей оценки. Но это мало мотивирует и плохо работает – ПРОВЕРЕНО ЖИЗНЬЮ! Обычно внешняя мотивация работает до первого светофора жизни, когда у человека что либо в жизни меняется и ему эти ордена, медали и грамоты уже и нафиг не нужны. Но на самом начальном этапе это может сработать, правда не на долго.

И если найти баланс то, Внешние стимулы могут дать старт, НО, чтобы продолжать двигаться вперёд, нужна внутренняя искра, нужна персональная мотивация!!!

Как поддерживать мотивацию?

Чётко определяйте цели. Понимание, ради чего вы стараетесь, делает путь более ясным.

Делите задачи на этапы. Маленькие победы поддерживают уверенность.

Награждайте себя. Пусть каждый шаг вперёд будет поводом для радости.

Помните о смысле. Напоминайте себе, почему вы начали.

 

Мотивация, как наивысшая форма личной выгоды

Мотивация – это не просто сила, которая движет нами к целям. Если копнуть глубже, она представляет собой наиболее тонкую и осознанную форму личной выгоды. Ведь в основе любого действия, даже самого благородного, лежит наш внутренний интерес, наша персональная выгода!

Да, вы не ошиблись. Дело в том, что человек существо довольно меркантильное, и ничего – АБСОЛБЮТНО НИЧЕГО – не делает без личной выгоды. А желающим со мной поспорить альтруистам, рекомендую задуматься над тем, что даже поход в туалет имеет личную выгоду, вывести из себя ненужное в подходящем месте, и не стирать потом одежду и идти в душ.

Или, когда вы покупаете кому-то подарок, вы разве делаете это для того человека? Или вашей целью является получение удовольствия от того, как тот человек, для кого предназначен подарок, будет выражать свою радость, восхищение и благодарность за это именно вам?!!!

 

Даже когда вы помогаете другим, или жертвуете частью времени своей жизни ради чего-то великого, то вы, в любом случае, в глубине Души получаете свою выгоду: в виде ощущения счастья, удовольствия, радости и удовлетворения от результата своих действий, это может быть признание или внутренняя гармония.

 

Почему мотивация — это личная выгода?

Она всегда направлена на удовлетворение персональных неосязаемых материально потребностей: внутренние радость и  удовольствие. Когда человек движим своей персональной мотивацией, он преследует цель удовлетворить СВОИ внутренние или внешние запросы – будь то желание признания, комфорта, безопасности или собственной реализации.

Она усиливает нашу ценность. Получение удовлетворения от реализации своей мотивации укрепляет нашу самооценку и подтверждает то, что мы способны на что-то большее.  

Она питает наше чувство смысла жизни. Мотивированный человек чувствует, что живёт не зря, что его действия важны, и прежде всего для него самого! Это мощный источник энергии и вдохновения.

Личная выгода и гармония

ВАЖНО, что личная выгода в мотивации вовсе не означает эгоизм! Когда мы преследуем свои цели, мы можем одновременно делать что-то полезное для окружающих. Например, обучаясь новому навыку для самореализации, мы способны создавать продукты или услуги, которые необходимы и помогают другим. Что. в свою очередь. доставляет удовольствие и радость другим людям!

Как раскрыть личную выгоду через мотивацию?

Найдите своё истинное желание.

!Всегда спрашивайте себя:  "Зачем мне это нужно? И Что это даст мне лично? Что именно вы хотите получить от того, чем собираетесь заняться? Это удовольствие, спокойствие, личностный рост или что-то своё?

"Как я себя буду чувствовать и какие эмоции я буду испытывать, когда я этого добьюсь или это сделаю? И, если в вашем ответе будет получение радости и удовольствия, то беритесь за это и у вас всё получится!

 

!Не думайте о выгодах других людей от того, что делаете вы для них.

Даже если вы кому-то, чем либо помогаете:
      Во-первых, никогда не ждите благодарности в ответ

Во-вторых, никогда не старайтесь угадать выгоду другого человека.

Например, вы решили старушке помочь донести до дома сумку с картошкой. И в этот момент стали представлять себе: "вот я сейчас донесу, а бабушка меня поблагодарит за помощь, и я получу свою небольшую порцию признания и похвалы. И вот вы доносите эту сумку до её дома, а она молча разворачивается и уходит. Вы в недоумении у неё спрашиваете: "- Ау, бабуля, а где хотя бы спасибо???!!! И слышите в ответ: Да вы молодёжь вообще должны нам за то, что мы голодали, БАМ строили, целину поднимали!!! Иди с Богом, а то щас как дам палкой!"

Ну как? Понравилось? Поэтому не ждите благодарности и  не ищите чужой выгоды! ОНА У КАЖДОГО СВОЯ!!

Кстати. коллажи и аффирмации для персональной мотивации не работают, ПРОВЕРЕНО!!! Для вашего мозга это всего лишь ничего не значащая картинка!!! Мозг не возьмёт это в работу до тех пор, пока эти образы не будут наполнены сугубо вашими, персональными не материальными выгодами, вашими чувствами и эмоциями от получения желаемого!!!

 

!Фокусируйтесь на процессе.

Мотивация приносит выгоду не только в конце пути, но и в самом процессе действий. Но это лишь в том случае, если вы, по настоящему честно ответили себе на вопросы "Зачем мне это нужно? И " Что это даст мне лично?"

 

!Очень НЕ рекомендую, ставить перед собой материальные цели! Например – купить автомобиль, построить дом, получить конкретное образование и др.

Дело в том, что очень часто человек в процессе действий по достижению этой цели теряет к ней интерес, или  у него может появиться совершено новая цель и бо̀льший интерес к чему-то совершенно другому. И, если вы продолжите добиваться своей старой цели, любыми путями, то либо вы никогда этого не получите, либо получите, но в том виде, который никакого удовольствия, а тем более радости у вас не вызовет. А потом человек смотрит на то чего добился и думает: -"Ну и нахрена мне это было нужно?!"

Думаю, что у каждого, в копилочке жизни можно найти хоть один подобный пример!

 

Если вы хотите найти персональную мотивацию для чего-либо, то !ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ставить перед собой цели НЕ  материальные!!!

Отвечая на вопросы: "Зачем мне это нужно? И " Что это даст мне лично?", вы как раз и получаете самую сокровенную свою, персональную мотивацию для чего либо!
Например:  вместо купить автомобиль – как я буду себя чувствовать, когда у меня будет вот такой автомобиль! Или вместо построить дом – Как я буду себя чувствовать и, что я буду испытывать в том момент, когда я буду переступать порог своего дома!!!!

Подумайте!!!  И вспомните!!! Ведь именно это всегда и являлось вашей персональной мотивацией и силой, заставляющей действовать и не сдаваться! Просто никогда не обращали на это внимания!!!

 

Ну, а если вы хотите мотивировать других, то научитесь задавать эти вопросы людям! И обязательно дайте им время поразмышлять над ответом!!!

СТАВЬТЕ ЦЕЛИ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ВЫГОДОЙ!!!

СТРОЙТЕ ДОРОГУ К СВОЕЙ МЕЧТЕ ПРАВИЛЬНО!!!

И У ВАС ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!

 

РАДОСТИ ВАМ И ВДОХНОВЕНИЯ!!!